我们常认为小腿疼痛、腿疼是由骨骼和关节系统疾病或神经系统疾病引起的，或者有些人认为这是老年人的正常现象，尤其是走路或运动时症状会加剧。实际上，这些症状与末梢动脉阻塞或血栓形成有关

了解末梢动脉

末梢动脉是指供应身体各部位（除心脏和大脑外）的动脉，如手臂、腿、手、脚、肾和腹部的动脉。这些动脉不仅供养肌肉、骨骼和神经系统，其重要性不亚于冠状动脉。

末梢动脉疾病的原因

末梢动脉疾病是由于动脉硬化、阻塞或血栓形成，影响到那些有高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、肥胖或年龄增长等风险因素的人，这些都是导致动脉异常的因素。

末梢动脉疾病在腿部的症状

• 走路或运动时脚疼、小腿疼
• 脚感觉麻木或变白，在某些情况下皮肤温度可能下降
• 脚或脚跟的伤口难以愈合，痊愈缓慢，尤其是糖尿病患者，有时伤口可能恶化导致坏死

***这些症状可能发生在一侧或两侧

诊断方法

诊断的重要性不仅在于能够停止特定于腿部的症状，还在于它可以帮助预防心脏和大脑的动脉疾病。诊断方法包括测量踝臂指数（ABI），即通过称为ABI(Ankle Brachial pressure Index)的仪器测量踝部与手臂的收缩压比值。正常的ABI值是1

原则是腿部的血压应该等于或高于臂部的血压。如果低于标准，则意味着有动脉硬化或堵塞的可能。这是一个简单、方便、快速的初步诊断方法，对患者无风险。如果医生需要更多详细信息，可使用放射诊断设备，如64切片CT扫描（64-Slice CT Scan）或磁共振成像（MRI）来查看详细信息，最详细和清晰的检查方法是进行动脉造影或血管造影。

治疗末梢动脉疾病

治疗方法取决于动脉硬化或阻塞的位置和严重程度。治疗可以从服用药物结合腿部运动开始，如果情况变得更加严重，可以采用无需手术的方法，如通过球囊扩张血管或插入由金属丝网（Stent）制成的扩张器。如果有必要或疾病非常严重，可能需要通过手术来连接血管。

预防末梢动脉疾病

• 戒烟
• 控制糖尿病、脂肪和血压
• 定期进行体育锻炼，特别是老年人应选择步行或骑自行车。为了看到效果，至少需要每天进行30分钟，每周3天，持续6个月的锻炼。
• 一旦出现脚疼、小腿疼尤其是走路或运动时，请立即就医。