កញ្ចប់ពិនិត្យបេះដូង "បេះដូងតែមួយ សំរាប់គ្រប់ជំនាន់"

កាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់ 31/12/2025
3,600 - 18,000 បាត

តើអ្នកស្ថិតនៅជំនាន់មួយណា? Gen Z, Gen X, Gen Y ឬ Baby Boomers តើ​អ្នក​ដឹង​ថា​ក្រុម​អាយុ​ណាមួយ​ដែលអាច​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​បេះដូង​ប្រភេទ​ណាខ្លះ តោះមកស្គាល់ “ជំងឺបេះដូង” តើគួរពិនិត្យបេះដូងនៅអាយុប៉ុន្មាន?

 

បេះដូងតែមួយ សំរាប់គ្រប់ជំនាន់ — ដើម្បីបេះដូងរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អគ្រប់វ័យគ្រប់ជំនាន់”

ការថែរក្សាបេះដូងមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះតែមនុស្សចាស់តែ​ប៉ុណ្ណោះទេ ដោយនាពេលបច្ចុប្បន្នការប្រើប្រាស់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃខុសៗគ្នា និងកត្តាសុខភាពដែលផ្លាស់ប្តូរទៅតាមអាយុ ការកើនឡើងបញ្ហាខ្យល់ធូលី PM អាចបង្ករហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងដោយមិនដឹងខ្លួន។

ពិនិត្យបេះដូងរបស់អ្នក! តើជំនាន់ណាដែលប្រឈមនឹងជំងឺបេះដូង?

One heart packages

Gen B (Baby Boomer) and Silent Generation

កើតក្នុងកំឡុងឆ្នាំ 1928-1964 (អាយុ 61-97)

បេះដូងមួយជីវិត៖ ក្រុមហានិភ័យខ្ពស់គួរតែយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតចំពោះការថែទាំបេះដូងអោយបានគ្រប់ជ្រុងជ្រោយ

អាកប្បកិរិយាឬការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ ដែលមានលក្ខណៈសំខាន់ៗ៖

  • ការវិវឌ្ឍន៍នៃអាយុឬវ័យចាស់ បង្កើននូវហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង និងអាចចុះខ្សោយនៃសរសៃឈាមបេះដូងកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។
  • ភាគច្រើនមិនសូវមានអាការះស្ថិតនៅស្ងប់ស្ងាត់
  • អាចនិងបង្ករមកពីជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ដូចជាលើសឈាម ទឹកនោមផ្អែម និងខ្លាញ់អាក្រក់លើសនៅសសៃរឈាម។
  • ធ្លាប់ជក់បារី និងពិសារគ្រឿងស្រវឹងតាំងតែពីនៅវ័យក្មេងជំទង់
  • ធ្លាប់មានប្រវត្តិគ្រួសារបានកើតជំងឺដាច់ឬស្ទះសរសៃឈាមបេះដូង

ជំងឺបេះដូងដែលមានគ្រោះថ្នាក់ខ្ពស់និងជួបប្រទះញឹកញាប់៖

  • ជំងឺស្ទះសរសៃឈាមបេះដូង ឬជំងឺដាច់សរសៃឈាមបេះដូង
  • ជំងឺខ្សោយបេះដូង
  • ស្ទះសន្ទះបេះដូងAortic ឬកក់ស្ទះកាល់ស្យូមនៅសន្ទះបេះដូង
  • បេះដូងលោតខុសចង្វាក់ឬញ័រខុសធម្មតាAtrial fibrillation (AF)

គន្លឹះសម្រាប់ “បេះដូងមានសុខភាពល្អសមស្របទៅតាមអាយុ”

  • ពិនិត្យចលនាសន្ទះបេះដូងឬ(EKG)និងអេកូដើម្បីពិនិត្យវ៉ាល់បេះដូង និងសាច់ដុំបេះដូងSuperior Heart Screening Echo/EST
  • ការធ្វើតេស្តស្ត្រេស ដោយដើរនៅលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ៖មើលពីស្ថានភាពស្ត្រេស និងការពិនិត្យបេះដូង ដោយអេកូ/EST
  • ពិនិត្យកំរិតកក់ស្ទះកាល់ស្យូមនៅសរសៃឈាមបេះដូង ឬ(CT Coronary Calcium Score) ដើម្បីវាយតម្លៃហានិភ័យនៃជំងឺស្ទះសរសៃឈាមបេះដូង។
  • ពិនិត្យបេះដូងលោតខុសចង្វាក់ កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺខ្សោយបេះដូង
  • គ្រប់គ្រងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ហើយធ្វើលំហាត់ប្រាណស្រាលៗ។

One heart packages

Gen X

កើតក្នុងកំឡុងឆ្នាំ 1965-1979 (អាយុ 46-60)

សុខភាពបេះ ដូងត្រូវតែរឹងមាំ៖ អ្នកមានកាត្វកិច្ចដឹកនាំគ្រួសារនិងជាជំហរ ដើម្បីថែរក្សា​អនាគត់​គ្រួសារអោយបានល្អ។

អាកប្បកិរិយាឬការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ ដែលមានលក្ខណៈសំខាន់ៗ៖

  • ជាកំឡុងពេលដែលទទួលរងនូវភាពតានតឹងខ្លាំងពីការងារ និងទំនួលខុសត្រូវក្នុងគ្រួសារ
  • បន្តញ៉ាំអាហារគ្មានតុល្យភាព និងមិនល្អប៉ះពាល់សុខភាពដូចជា អាហារចំអិនបែបរហ័ស អាហារកែច្នៃ អាហារមានរស់ជាតិខ្លាញ់ ជូរប្រៃឬហិលខ្លាំង។
  • ការធ្វើលំហាត់ប្រាណមានការថយចុះឬមិនមាន។
  • ជក់បារី ឬពិសារគ្រឿងស្រវឹងជាប្រចាំ ឬញឹកញាប់

ជំងឺបេះដូងដែលមានគ្រោះថ្នាក់ខ្ពស់និងជួបប្រទះញឹកញាប់៖

  • ជំងឺស្ទះសរសៃឈាមបេះដូង៖ បណ្តាលមកពីការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ក្នុងសរសៃឈាម
  • ត្បៀតឬរីកពោងសរសៃឈាមបេះដូង៖ បណ្តាលមកពីភាពតានតឹង ការជក់បារី និងសម្ពាធឈាមខ្ពស់។
  • ជំងឺខ្សោយបេះដូង ឬជំងឺ myocardial infarction ធ្ងន់ធ្ងរ
  • បេះដូងលោតញាប់ខុសចង្វាក់

គន្លឹះសម្រាប់ “បេះដូងមានសុខភាពល្អសមស្របទៅតាមអាយុ”

  • ពិនិត្យចលនាសន្ទះបេះដូងឬ(EKG)និងអេកូដើម្បីពិនិត្យវ៉ាល់បេះដូង និងសាច់ដុំបេះដូងSuperior Heart Screening Echo/EST
  • ពិនិត្យកំរិតកក់ស្ទះកាល់ស្យូមនៅសរសៃឈាមបេះដូង ឬ(CT Coronary Calcium Score) ដើម្បីវាយតម្លៃហានិភ័យនៃជំងឺស្ទះសរសៃឈាមបេះដូង។
  • ការពិនិត្យអ៊ុលត្រាសោនពោះ ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺចលនាគ្រាប់ឈាមក្រហមពោងឬស្ទះ (Aortic aneurysm) ដោយការពិនិត្យបេះដូងនិងសួត។
  • ការពិនិត្យហ្សែនតំណពូជជំងឺបេះដូង ដើម្បីវាយតម្លៃហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង សម្រាប់ផែនការបង្ការ និងព្យាបាលតាំងពីដំបូង
  • ផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក កាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ឈប់ពិសារបារី និងកាត់បន្ថយការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង។

One heart packages

Gen Y

កើតក្នុងកំឡុងឆ្នាំ 1980-1994 (អាយុ 31-45)

បេះដូងសកម្ម៖ ក្រុមវ័យធ្វើការ ដើម្បីចាប់ផ្តើមគ្រួសារ ខិតខំធ្វើការនិងកសាងអាជីព – រក្សាភាពរឹងមាំដើម្បីបន្តដំណើរជីវិត

អាកប្បកិរិយាឬការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ ដែលមានលក្ខណៈសំខាន់ៗ៖

  • ឧស្សាហ៍ព្យាយាមប្រឹងប្រែង មានភាពតានតឹងខ្ពស់ពីការគ្រប់គ្រងជីវិត និងភារកិច្ចការងារផ្សេងៗ សម្រាកមិនគ្រប់គ្រាន់។
  • របៀបរស់នៅដែលប្រញាប់ប្រញាល់ ទទួលទានអាហាររហ័ស និងភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករ
  • លំហាត់ប្រាណមិនទៀងទាត់

ជំងឺបេះដូងដែលមានគ្រោះថ្នាក់ខ្ពស់និងជួបប្រទះញឹកញាប់៖

  • ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង៖ មកពីភាពតានតឹង និងរបបអាហារមិនត្រឹមត្រូវ
  • ជំងឺស្ទះសរសៃឈាមបេះដូង៖ ខ្លាញ់ក្នុងឈាមខ្ពស់ ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែម ពីការញ៉ាំអាហារដែលចាប់ផ្តើមមានប៉ះពាល់ដល់បេះដូង
  • ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ ឬចង្វាក់បេះដូងមិនទៀងទាត់៖ ពីការទទួលទានជាតិកាហ្វេអ៊ីន ឬស្រា
  • ជំងឺបេះដូងតំណពូជ Aortic aneurysm ដោយសារហ្សែន ឬ ភាពតានតឹង ការជក់បារី និងជំងឺលើសឈាមជាដើម។

គន្លឹះសម្រាប់ “បេះដូងមានសុខភាពល្អសមស្របទៅតាមអាយុ”

  • ពិនិត្យចលនាសន្ទះបេះដូងឬ(EKG)និងអេកូដើម្បីពិនិត្យវ៉ាល់បេះដូង និងសាច់ដុំបេះដូងSuperior Heart Screening Echo/EST
  • ពិនិត្យកំរិតកក់ស្ទះកាល់ស្យូមនៅសរសៃឈាមបេះដូង ឬ(CT Coronary Calcium Score) ដើម្បីវាយតម្លៃហានិភ័យនៃជំងឺស្ទះសរសៃឈាមបេះដូង។
  • ការពិនិត្យអ៊ុលត្រាសោនពោះ ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺចលនាគ្រាប់ឈាមក្រហមពោងឬស្ទះ (Aortic aneurysm) ដោយការពិនិត្យបេះដូងនិងសួត។
  • ការធ្វើតេស្តស្ត្រេស ដោយដើរនៅលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ៖មើលពីស្ថានភាពស្ត្រេស និងការពិនិត្យបេះដូង ដោយអេកូ/EST 
  • គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ហាត់ប្រាណទៀងទាត់ កាត់បន្ថយជាតិស្ករ និងខ្លាញ់។

One heart packages

Gen Z

កើតក្នុងកំឡុងឆ្នាំ 1995-2009 (អាយុ 16-30)

ក្រុមបេះ ដូងដែលទើបចាប់ផ្តើម៖ សម្រាប់យុវវ័យឌីជីថល ចាប់ផ្តើមជីវិតដោយបេះដូងដែលរឹងមាំ ត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីទទួលយកអ្វីដែលថ្មីៗតាមសង្គមបច្ចុប្បន្នដោយភាពជឿជាក់។

អាកប្បកិរិយាឬការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ ដែលមានលក្ខណៈសំខាន់ៗ៖

  • រស់នៅក្នុងជីវិតដែលប្រញាប់ប្រញាល់ និងផ្តោតអារម្មណ៍ជាមួយប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមតាមរយះអេក្រង់យូរ និងមិនសូវធ្វើលំហាត់ប្រាណ។
  • ទំនោរក្នុងការទទួលទានអាហាររហ័ស និងភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករ
  • ភាពតានតឹងអាចកើតឡើងពីការសិក្សា ឬចាប់ផ្តើមការងារ។

ជំងឺបេះដូងដែលមានគ្រោះថ្នាក់ខ្ពស់និងជួបប្រទះញឹកញាប់៖

  • ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់៖ បណ្តាលមកពីភាពតានតឹង និងការទទួលទានភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនខ្ពស់។
  • ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនៅដំណាក់កាលដំបូង៖ ពីទម្លាប់នៃការញ៉ាំ និងរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល
  • ជំងឺរលាកសាច់ដុំបេះដូង
  • ជំងឺបេះដូងពីកំណើតដូចជាសន្ទះជញ្ជាំងប្រអប់បេះដូងធ្លាយជាទូទៅរួមមាន: Atrial Septal Defect (ASD)/ Patent Foramen Ovale: PFO

គន្លឹះសម្រាប់ “បេះដូងមានសុខភាពល្អសមស្របទៅតាមអាយុ”

  • ពិនិត្យចលនាសន្ទះបេះដូងឬ(EKG)និងអេកូដើម្បីពិនិត្យវ៉ាល់បេះដូង និងសាច់ដុំបេះដូងSuperior Heart Screening Echo/EST
  • ហាត់ប្រាណ និងគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។
  • ឈប់ជក់បារីគ្រប់ប្រភេទ រួមទាំងបារីអេឡិចត្រូនិច និងកាត់បន្ថយអាហារដែលមានជាតិស្ករ និងខ្លាញ់។
  •  

One heart packages

Gen Alpha และ Gen Beta

កើតក្នុងកំឡុងឆ្នាំ 2010-2025 (អាយុ 1-15 ឆ្នាំ)

បេះដូងវ័យក្មេង៖ ក្មេងជំនាន់ក្រោយទាំងអស់ – បេះដូងមានសុខភាពល្អ គឺជាគន្លឹះនៃអនាគតដ៏ភ្លឺស្វាង

អាកប្បកិរិយាឬការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ ដែលមានលក្ខណៈសំខាន់ៗ៖

  • ការញៀនកុំព្យូទ័រឬឧបករណ៍។ ការប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទឆ្លាតវៃយូរ
  • មិនសូវមានសកម្មភាពរាងកាយ
  • ទំនោរក្នុងការញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិស្ករ និងភេសជ្ជៈ
  • មានភាពតានតឹងអំឡុងពេលសិក្សា ត្រូវគេជេរប្រមាថតាមបណ្តាញសង្គម ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងសុខភាពបេះដូងនាពេលអនាគត
  • ប្រវត្តិគ្រួសារធ្លាប់មានជំងឺបេះដូង

ជំងឺបេះដូងដែលមានគ្រោះថ្នាក់ខ្ពស់និងជួបប្រទះញឹកញាប់៖

  • ស្ថានភាពបេះដូងពីកំណើត បណ្តាលមកពីការវិវឌ្ឍន៍បេះដូងខុសប្រក្រតីអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
  • ជំងឺបេះដូងរលាកសន្លាក់ដោយសារសន្ទះបេះដូងត្រូវបានខូចខាតជាអចិន្ត្រៃយ៍ដោយជំងឺរលាកសន្លាក់
  • Cardiomegaly ឬបេះដូងរីកធំ
  • ចង្វាក់បេះដូងលោតខុសចង្វាក់
  • Myocarditis – ការរលាកនៃសាច់ដុំបេះដូង
  • ជំងឺបេះដូងដែលបណ្តាលមកពីកង្វះវីតាមីន B1

គន្លឹះសម្រាប់ “បេះដូងមានសុខភាពល្អសមស្របទៅតាមអាយុ”

  • Electrocardiogram (EKG) និង Echo ដើម្បីពិនិត្យមើលភាពមិនធម្មតា ប្រសិនបើមានសំលេងចលនាបេះដូងលាន់ឡើងខុសប្រក្រតី៖ Superior Heart Screening Echo/EST
  • ការពិនិត្យហ្សែនបេះដូង ដើម្បីវាយតម្លៃហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង ប្រសិនបើអ្នកមានប្រវត្តិគ្រួសារធ្លាប់មានជំងឺបេះដូង ដើម្បីការពារ និងរៀបចំផែនការព្យាបាលតាំងពីដំបូង។
  • លេងកីឡានិងហាត់ប្រាណ កំណត់ការប្រើប្រាស់ស្មាតហ្វូន/ហ្គេម។
  • បរិភោគអាហារដែលផ្តល់សុខភាពបេះដូងដូចជា ត្រីសាលម៉ុន គ្រាប់ និងផ្លែឈើ និងបន្លែ ។

 

បេះដូងមានសុខភាពល្អគ្រប់ជំនាន់ – “បេះដូងតែមួយ សំរាប់គ្រប់ជំនាន់”

មន្ទីរពេទ្យបេះដូងបាងកក – មន្ទីរពេទ្យបេះដូងឯកទេសនៅអាស៊ីប៉ាស៊ីហ្វិក។

 

តម្លៃកញ្ចប់នេះមានសុពលភាពចាប់ពីថ្ងៃទី 1 ខែមករា ដល់ថ្ងៃទី 31 ខែធ្នូ ឆ្នាំ 2025។

សម្រាប់ព័ត៌មាន

គ្លីនិកបេះដូង
ជាន់ទី 1 អគារ H មន្ទីរពេទ្យបេះដូងបាងកក
ច័ន្ទ ដល់ អាទិត្យ 07.00- 04.00 ល្ងាច។
ចែករំលែក