ថែរក្សាបេះដូងរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលបិទប្រទេសកូវីដ-១៩។

ចែករំលែក

មេរោគ COVID-19 នៅតែបន្តរីករាលដាលជុំវិញពិភពលោក និងប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធផ្សេងៗក្នុងរាងកាយ ទោះបីជាអ្នកជំងឺភាគច្រើន ៨០ភាគរយ មានរោគសញ្ញាស្រាលក៏ដោយ។ មានរោគសញ្ញាផ្លូវដង្ហើម វាចាំបាច់ក្នុងការស្នាក់នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យដើម្បីទទួលបានអុកស៊ីសែន 14 ភាគរយ ហើយក្នុងដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរ 6 ភាគរយត្រូវស្នាក់នៅក្នុង ICU និងមានអត្រាស្លាប់ទូទាំងពិភពលោក 7 ភាគរយអាស្រ័យលើសមត្ថភាពថែទាំអ្នកជំងឺនៅក្នុងប្រទេសនីមួយៗ។

អ្នកដែលមានហានិភ័យដែលមានអាយុលើសពី 60 ឆ្នាំមានឱកាស 3.6% នៃការស្លាប់ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេមានអាយុលើសពី 80 ឆ្នាំ (អត្រាស្លាប់ 15%) និងមានជំងឺមូលដ្ឋាន។ ថាតើវាជាសរសៃឈាមបេះដូង (អត្រាមរណភាព ១៣ ភាគរយ) ជំងឺទឹកនោមផ្អែម (អត្រាមរណភាព ៩ ភាគរយ) ជំងឺលើសឈាម (អត្រាមរណភាព ៨ ភាគរយ) ក៏ដូចជាជំងឺមហារីក។ (អត្រាមរណភាព ៧,៦ ភាគរយ)

ថាតើមានឬមិនមានជំងឺពីកំណើត ប្រសិនបើឆ្លងមេរោគ COVID-19 ហើយមានរោគសញ្ញា៖ រលាកសួត ក្តៅខ្លួន ក្អក ពិបាកដកដង្ហើម អុកស៊ីសែនទាប បើមិនបានព្យាបាលទាន់ពេលទេ នោះវាអាចនាំឱ្យកើតជំងឺ myocarditis ។ myocardial ischemia ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ ការគាំងបេះដូង ការបរាជ័យនៃចរន្តឈាមដែលទាមទារ ECMO និងការបរាជ័យនៃសរីរាង្គច្រើន។ នៅទីបំផុតគាត់បានស្លាប់។

សូមថែរក្សាខ្លួនអ្នក និងជៀសឱ្យឆ្ងាយពីជំងឺកូវីដ-១៩។

ព្រោះមេរោគកូវីដ-១៩ ងាយឆ្លងតាមរយៈដំណក់ទឹកពីមនុស្សឈឺ។ អាចទំនាក់ទំនងបានតាមចម្ងាយ ទោះបីជាមិនមានរោគសញ្ញាក៏ដោយ មនុស្សគ្រប់រូបគ្រប់ភេទ និងគ្រប់វ័យគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការទាក់ទង។

បដិសេធការធ្វើដំណើរទៅកាន់តំបន់ផ្ទុះ។
គ្រប់គ្រងយ៉ាងតឹងរ៉ឹងនូវវិធានការរក្សាគម្លាតសង្គមទាំងក្នុង និងក្រៅផ្ទះ។ នៅក្នុងផ្ទះ អ្នកគួរតែនៅឲ្យឆ្ងាយពីមនុស្សចាស់ និងអ្នកដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។
ញ៉ាំក្តៅជាមួយស្លាបព្រាដាច់ដោយឡែក។
ថែរក្សាអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។
ពាក់ម៉ាសរាល់ពេលដែលអ្នកចេញទៅក្រៅផ្ទះ។
លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ជាមួយសាប៊ូ ឬជែលអាល់កុល ប្រសិនបើអ្នកប៉ះស្បែករបស់អ្នកនៅទីសាធារណៈ។
បិទគម្របបង្គន់បន្ទាប់ពីរាល់ចលនាពោះវៀន។
ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងពីមុន ឬមានជំងឺមូលដ្ឋានដែលប្រឈមនឹងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ដូចជាខ្លាញ់ក្នុងឈាមខ្ពស់ ទឹកនោមផ្អែម សម្ពាធឈាមខ្ពស់ ជំងឺតម្រងនោម អ្នកគួរតែលេបថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់អ្នក និងគ្រប់គ្រងជាតិខ្លាញ់របស់អ្នក។ ជាតិស្ករ ការរលាកសរសៃឈាម និងកម្រិតសម្ពាធឈាម។ ក្នុងកម្រិតធម្មតា។
ប្រសិនបើអ្នកញៀននឹងការជក់បារី អ្នកគួរតែឈប់ជក់បារីឲ្យបានលឿន។
ទទួលថ្នាំបង្ការជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ និងវ៉ាក់សាំងការពារជំងឺរលាកសួត ប្រសិនបើបង្ហាញលើមនុស្សចាស់ដែលមានជំងឺសួត ឬជំងឺបេះដូង។

ថែរក្សាបេះដូងរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលបិទប្រទេសកូវីដ-១៩។

សុខភាពក្នុងសម័យកូវីដ១៩

TELEHEALTH ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាប្រព័ន្ធសេវាថ្មី (New Normal) សម្រាប់ការទទួលការព្យាបាល ដើម្បីកាត់បន្ថយការទៅមន្ទីរពេទ្យដោយមិនចាំបាច់។ នេះនឹងជួយកាត់បន្ថយឱកាសនៃការឆ្លងពីអ្នកដ៏ទៃ និងកាត់បន្ថយការរីករាលដាលនៃការឆ្លងមេរោគក្នុងករណីមានជំងឺផ្ទាល់ខ្លួន។ ប្រព័ន្ធ Telehealth ជួយផ្តល់ភាពងាយស្រួលដល់អ្នកជំងឺ។ ជាពិសេសក្រុមហានិភ័យដែលមានជំងឺពីកំណើត។ មិនចាំបាច់ខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា និងការចំណាយលើការធ្វើដំណើរ។ សំខាន់ ការឃ្លាតឆ្ងាយពីសង្គមត្រូវបានកើនឡើង។ អ្នកជំងឺអាចទទួលបានសេវាពិគ្រោះជំងឺតាមរយៈទូរសព្ទដៃ។ គ្រឿងបរិក្ខារពេទ្យមួយចំនួនផ្តល់ជូន សេវាប្រមូលឈាម និងផ្តល់ថ្នាំដល់អ្នកជំងឺនៅផ្ទះ ក៏ដូចជាការផ្តល់សេវាចែកចាយថ្នាំតាមប្រៃសណីយ៍។

សេវាពិនិត្យជំងឺតាមរយៈ Telehealth

ជំងឺដែលអាចពិនិត្យបានតាមរយៈ Telehealth រួមមាន៖

សម្ពាធឈាមខ្ពស់ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចថតប្រវត្តិ សួរអំពីរោគសញ្ញា វាយតម្លៃសញ្ញាសំខាន់ៗដូចជា ពិនិត្យសម្ពាធឈាម និងជីពចរដោយប្រើម៉ែត្រស្វ័យប្រវត្តិក្នុងទីតាំងដេក អង្គុយ និងឈរ ព្រមទាំងវាស់សម្ពាធឈាម និងជីពចរបន្ទាប់ពីធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យវេជ្ជបណ្ឌិតកែតម្រូវថ្នាំសម្ពាធឈាមតាមតម្រូវការ
Hyperlipidemia Telehealth ដែលជាសេវាកម្មផ្ទាល់ខ្លួនថ្មីតាមរយៈកម្មវិធីទូរស័ព្ទ ធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺដឹងពីលទ្ធផលនៃការពិនិត្យសុខភាពប្រចាំឆ្នាំរបស់ពួកគេ។ អ្នកអាចប្រៀបធៀបលទ្ធផល lipid ក្នុងឈាមជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ លើសពីនេះការធ្វើតេស្តនៅមន្ទីរពិសោធន៍ដោយបញ្ជូនក្រុមទៅគូរឈាមនៅផ្ទះ។ ហើយការផ្ញើថ្នាំទៅអ្នកជំងឺតាមប្រៃសណីយ៍ ឬអ្នកនាំសាររបស់មន្ទីរពេទ្យ ក៏ដូចជាការទៅយកថ្នាំនៅហាងលក់ថ្នាំនៅក្បែរនោះ នឹងធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺមានភាពងាយស្រួលក្នុងការប្រើប្រាស់សេវា។ កាន់តែងាយស្រួល និងលឿនជាងមុន នេះធ្វើឱ្យវាអាចព្យាបាល hypercholesterolemia ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងការពារផលវិបាកពីកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។
ជំងឺបេះដូង ចុះខ្សោយ ឬ ischemia បន្ទាប់ពីចេញពីមន្ទីរពេទ្យ តាមរយៈការពិគ្រោះយោបល់តាមរយៈ Telehealth បន្ថែមពីលើវេជ្ជបណ្ឌិតថតប្រវត្តិតាមទូរស័ព្ទ វាក៏អាចវាយតម្លៃជាតិទឹករបស់អ្នកជំងឺ និងការគាំងបេះដូង និងហើមសួតផងដែរ។ ដោយវាយតម្លៃទម្ងន់រាងកាយដែលអ្នកជំងឺថ្លឹងនៅផ្ទះ។ ស្តាប់បេះដូង និងសួត តាមរយៈឧបករណ៍ស្ទីតូស្កូបឌីជីថល ដោយដាក់ឧបករណ៍នៅលើទ្រូង។ ឧបករណ៍នេះអាចរកឃើញ និងកត់ត្រាសំឡេងបេះដូង និងសួតបានយ៉ាងច្បាស់ ហើយផ្ញើលទ្ធផលតាមអ៊ីនធឺណិតទៅវេជ្ជបណ្ឌិត។ រួមជាមួយនឹងការត្រួតពិនិត្យមើលថាតើមានការហើមជើងឬអត់ តាមរយៈកាមេរ៉ាវីដេអូ នេះអនុញ្ញាតឱ្យវេជ្ជបណ្ឌិតកែតម្រូវថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ជួយការពារជាតិទឹកលើសក្នុងខ្លួន ដែលអាចជន់លិចសួត។ កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យ។ ជាងនេះទៅទៀត ឧបករណ៍ចាប់អុកស៊ីសែនចុងម្រាមដៃបច្ចុប្បន្នអាចភ្ជាប់ទៅមន្ទីរពេទ្យបាន។ គ្រូពេទ្យវះកាត់បេះដូងអាចដឹងពីចង្វាក់បេះដូង និងកម្រិតអុកស៊ីហ្សែនរបស់អ្នកជំងឺនៅពេលដើរ និងធ្វើលំហាត់ប្រាណស្រាល។ ប្រសិនបើរកឃើញភាពមិនប្រក្រតី។ ធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីរៀបចំផែនការព្យាបាល ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការខ្វះអុកស៊ីសែនពេលកំពុងគេង វេជ្ជបណ្ឌិតអាចធ្វើការណាត់ជួបដើម្បីពិនិត្យរកមូលហេតុនៃការគេងមិនលក់ ជាពិសេសអ្នកដែលលើសទម្ងន់។
arrhythmia បេះដូង បច្ចេកវិទ្យា ECG ស្វ័យប្រវត្តិខ្នាតតូចចុងក្រោយបង្អស់ អ្នកជំងឺអាចមើល ECG ដោយខ្លួនឯងតាមរយៈទូរសព្ទដៃ ហើយអាចបញ្ជូនសញ្ញា ECG របស់អ្នកជំងឺទៅវេជ្ជបណ្ឌិតភ្លាមៗ (Real Time) ដែលអាចឱ្យគ្រូពេទ្យវាយតម្លៃចង្វាក់បេះដូងបានភ្លាមៗ និងបន្ត 24 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ ទោះបីជាអ្នកជំងឺកំពុងគេង ឬហាត់ប្រាណក៏ដោយ។ , arrhythmias អាចត្រូវបានពិនិត្យ។ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចធ្វើការណាត់ជួបអ្នកជំងឺមកពិនិត្យរកមូលហេតុបន្ថែម។ ជាពិសេសនៅក្នុងករណីនៃជំងឺបេះដូង atrial fibrillation (Atrial Fibrillation) ដើម្បីការពារការកកឈាមជាបន្តបន្ទាប់នៅក្នុងខួរក្បាល។ លើសពីនេះទៀតចំពោះអ្នកជំងឺដែលទទួលថ្នាំបញ្ចុះឈាម ប្រភេទដែលត្រូវការឈាមដើម្បីកែសម្រួលថ្នាំ។ ការគូរឈាមនៅផ្ទះនឹងងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកជំងឺ។ កាត់បន្ថយឱកាសមកមន្ទីរពេទ្យដើម្បីពិនិត្យ។
អ្នកជំងឺ ទឹកនោមផ្អែម មិនចាំបាច់ទាញឈាមពីចុងម្រាមដៃដោយមិនឈឺចាប់តាមវិធីបុរាណឡើយ។ សព្វថ្ងៃអាចពិនិត្យបានយ៉ាងងាយដោយប្រើក្រដាស់បិទលើស្បែកលើដៃ ហើយលទ្ធផលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចបញ្ជូនទៅកាន់វេជ្ជបណ្ឌិតតាមរយៈ Telehealth គ្រូពេទ្យអាចកែសម្រួលថ្នាំទឹកនោមផ្អែមបាន។ យកប្រវត្តិនៃអាហារដែលអ្នកញ៉ាំ និងផ្តល់ការណែនាំអំពីការគ្រប់គ្រងរបបអាហារ ក៏ដូចជាអាចផ្តល់ដំបូន្មានលើការធ្វើលំហាត់ប្រាណត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមាននាឡិកាដែលអាចរកឃើញជីពចរ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឱ្យជ្រើសរើសតំបន់ចង្វាក់បេះដូងដែលដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់បានល្អបំផុត។
ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ដោយសារការរីករាលដាលនៃមេរោគ COVID-19 ករណីអ្នកជំងឺបេះដូងមិនបន្ទាន់នឹងត្រូវវះកាត់ ហើយនីតិវិធីវះកាត់សរសៃឈាមបេះដូងត្រូវបានពន្យារពេល។ ដើម្បីការពារអ្នកជំងឺពីការឆ្លងជំងឺកូវីដ-១៩ ទាំងមុនពេលវះកាត់ ឬក្រោយពេលត្រឡប់មកផ្ទះក្រោយការវះកាត់។ ប្រព័ន្ធពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតតាមអ៊ីនធឺណិត គ្រូពេទ្យអាចតាមដានស្ថានភាពអ្នកជំងឺជាប្រចាំ ប្រសិនបើមានរោគសញ្ញាមិនប្រក្រតីដូចជា អស់កម្លាំង ឬតឹងទ្រូង ពួកគេអាចពិចារណាលើការវះកាត់ ឬនីតិវិធីបន្ទាន់។ នៅពេលអនាគតដ៏ខ្លីខាងមុខនេះ ប្រសិនបើបច្ចេកវិទ្យាអ៊ុលត្រាសោនបេះដូងកាន់តែពេញលេញ អ្នកជំងឺអាចធ្វើការពិនិត្យអេកូបេះដូងតាមរយៈឧបករណ៍ចល័ត (Handheld Echocardiography) ដោយក្រុមភ្ញៀវនៅផ្ទះ។ ធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកជំងឺ
សេវាចាក់ថ្នាំបង្ការជំងឺគ្រុនផ្តាសាយនៅផ្ទះ ធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកជំងឺវ័យចំណាស់ ឬអ្នកដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ ឬសូម្បីតែសាធារណជនទូទៅអាចកាត់បន្ថយតម្រូវការរបស់ពួកគេក្នុងការទៅមន្ទីរពេទ្យដើម្បីចាក់វ៉ាក់សាំង។ អ្នកដែលមានហានិភ័យទាំងអស់គួរតែចាក់វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយឱកាសនៃការកើតជំងឺផ្តាសាយ។ រឿងសំខាន់គឺថាពួកគេនឹងមិនត្រូវបានត្រួតពិនិត្យនិងត្រួតពិនិត្យ។ ដោយសារជំងឺគ្រុនផ្តាសាយមានរោគសញ្ញាស្រដៀងនឹងការឆ្លងមេរោគកូវីដ-១៩។
នៅពេលដែលអ្នកមានរោគសញ្ញា គ្រុនក្តៅ ក្អក អស់កម្លាំង ឬពិបាកដកដង្ហើម មិនថាអ្នកមានជំងឺមូលដ្ឋានឬអត់នោះទេ។ ជួនកាលរោគសញ្ញាមិនអាចបំបែកចេញពីការឆ្លងមេរោគ COVID-19 ឬការកើតឡើងវិញនៃជំងឺបេះដូងដែលមានស្រាប់នោះទេ។ អ្នកជំងឺអាចធ្វើការប្រឹក្សាដំបូងតាមរយៈ Telehealth។ ក្នុងករណីអ្នកជំងឺសង្ស័យថាមានផ្ទុកមេរោគ COVID-19 គ្រូពេទ្យអាចធ្វើការណាត់ជួបដើម្បីពិនិត្យ និងស្វែងរកមូលហេតុទាន់ពេល។ វានឹងជួយការពារផលវិបាកនៃសួត បេះដូង និងតម្រងនោម។ ដែលអាចកើតឡើង។ ក្នុងគ្រាមានអាសន្ន អ្នកជំងឺអាចហៅទៅសេវារថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ដែលត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងពេញលេញជាមួយនឹងឧបករណ៍សង្គ្រោះបន្ទាន់ ដើម្បីមកទទួលអ្នកជំងឺនៅផ្ទះ។

បច្ចេកវិទ្យា Telehealth ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាប្រភេទសេវាវេជ្ជសាស្រ្ដថ្មីមួយដែលផ្ដល់នូវវិធីងាយស្រួលក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ ចំណេញពេលវេលា និងចំណាយ។ សំខាន់ បន្ថែមពីលើការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងជំងឺកូវីដ-១៩ ចំពោះអ្នកជំងឺ វាក៏ធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍កក់ក្តៅ និងផាសុកភាពក្នុងការនៅជិតគ្រូពេទ្យជាងការទៅពិនិត្យនៅមន្ទីរពេទ្យធម្មតា។ វាអាចជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភរបស់អ្នកជំងឺក្នុងអំឡុងពេលដែលត្រូវនៅដាច់ដោយឡែកពីគេនៅផ្ទះ។

ទោះបីជារលកទីមួយនៃការផ្ទុះឡើងហៀបនឹងកន្លងផុតទៅក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែដរាបណាមិនមានថ្នាំប្រឆាំងមេរោគដ៏មានឥទ្ធិពល ឬវ៉ាក់សាំងមានប្រសិទ្ធភាព ប្រសិនបើមនុស្សគ្រប់គ្នាចេញទៅរស់នៅក្នុងជីវិតធម្មតារបស់ពួកគេ ឬអ្នកយាមរបស់ពួកគេចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះ វាអាចនឹងមានហានិភ័យនៃការផ្ទុះឡើងនៃរលកទីពីរ ឬទីបី។ នៅពេលនោះ ប្រសិនបើមេរោគប្រែប្រួល មនុស្សជាច្រើននឹងឈឺ និងស្លាប់។ បច្ចេកវិទ្យា Telehealth ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជម្រើសមួយដែលអនុញ្ញាតឱ្យការថែទាំជំងឺត្រូវបានធ្វើឡើងនៅផ្ទះ ដោយកាត់បន្ថយការទៅមន្ទីរពេទ្យ។

ចែករំលែក