10 ការយល់ខុសអំពីជំងឺបេះដូង ដែលអ្នកគួរតែយល់ឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។

1)

ទេវកថា៖ មនុស្សវ័យក្មេង មនុស្សស្គមដែលមានកម្រិតជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមធម្មតា ទំនងជាមិនសូវកើតជំងឺបេះដូងទេ។
ការពិត៖ ចំពោះមនុស្សវ័យក្មេង កម្រិតជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមស្ថិតក្នុងកម្រិតធម្មតា។ មានឱកាសតិចនៃជំងឺ។ ប៉ុន្តែនោះមិនមានន័យថាវានឹងមិនកើតឡើងនោះទេ។ ដោយសារតែជំងឺបេះដូងអាចបណ្តាលមកពីហេតុផលជាច្រើនដូចជាហ្សែន ហើយការគាំងបេះដូងភ្លាមៗក៏ត្រូវបានរកឃើញចំពោះមនុស្សវ័យក្មេង ឬអត្តពលិក ដោយសារតែជំងឺបេះដូងក្រាស់។ (ជំងឺបេះដូងលើសឈាម)

2)

ទេវកថា៖ អ្នក ដែលមានជំងឺបេះដូងមិនគួរហាត់ប្រាណទេ។
ការពិត៖ លំហាត់ប្រាណពង្រឹងសាច់ដុំបេះដូង។ បង្កើនការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅខួរក្បាល និងសរីរាង្គខាងក្នុង និងកែលម្អសុខភាពទូទៅ ប៉ុន្តែ​អ្នក​គួរ​តែ​ទទួល​បាន​ដំបូន្មាន​ពី​គ្រូពេទ្យ​ជា​លក្ខណៈ​បុគ្គល។

3)

ទេវកថា: ពេលលេបថ្នាំសម្រកខ្លាញ់ អ្នកអាចញ៉ាំអាហារណាមួយ។
ការពិត៖ ខ្លាញ់ក្នុងឈាមត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងថ្លើម និងបានមកពីប្រភពអាហារ។ នៅពេលប្រើថ្នាំបញ្ចុះជាតិខ្លាញ់ ពួកគេជួយកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ដែលបង្កើតឡើងដោយថ្លើម។ ប៉ុន្តែវាមិនជួយកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ដែលមកពីអាហារនោះទេ។ បើ​អ្នក​ញ៉ាំ​អាហារ​សម្បូរ​ខ្លាញ់ វា​នឹង​បង្កើន​កម្រិត​ជាតិ​ខ្លាញ់​ក្នុង​ឈាម​។

៤)

ទេវកថា៖ អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដែលលេបថ្នាំគ្រាប់ទឹកនោមផ្អែម មិនប្រឈមនឹងជំងឺបេះដូង និងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនោះទេ។
ការពិត៖ ការគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកាត់បន្ថយ ឬបន្ថយការវិវត្តនៃជំងឺបេះដូង។ ប៉ុន្តែនៅតែមានហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង និងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ដោយសារជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ធ្វើឱ្យកោសិកាដំណើរការខុសប្រក្រតី។ និងបំផ្លាញជញ្ជាំងសរសៃឈាម រំញោចការរលាកនៅក្នុងសរសៃឈាម ជាលទ្ធផលសរសៃឈាមកាន់តែផុយ។

5)

ទេវកថា៖ មិនចាំបាច់ធ្វើតេស្តជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមទេ រហូតដល់អ្នកឈានដល់វ័យកណ្តាល។
ការពិត៖ ការធ្វើតេស្តជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមរបស់អ្នកនៅវ័យក្មេងអាចជួយការពារហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានប្រវត្តិគ្រួសារមានជំងឺបេះដូង។ សមាគមបេះដូងអាមេរិក វាត្រូវបានណែនាំឱ្យពិនិត្យកម្រិតជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមរៀងរាល់ 5 ឆ្នាំម្តងបន្ទាប់ពីអាយុ 20 ឆ្នាំ។

៦)

ទេវកថា: សម្ពាធឈាមខ្ពស់គឺធម្មតាចំពោះមនុស្សចាស់។
ការពិត៖ ទោះបីជាសម្ពាធឈាមចំពោះមនុស្សចាស់មានទំនោរខ្ពស់ជាងធម្មតាដោយសារការឡើងរឹងនៃជញ្ជាំងសរសៃឈាមក៏ដោយ។ សម្ពាធ​ឈាម​ខ្ពស់​ធ្វើ​ឱ្យ​បេះដូង​ធ្វើការ​កាន់តែ​ខ្លាំង​ដើម្បី​ច្របាច់​ឈាម​ទៅ​កាន់​រាង​កាយ ។ សាច់ដុំបេះដូងកាន់តែធ្វើការ ហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូងកាន់តែខ្ពស់។ និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ដូច្នេះសម្ពាធឈាមគួរតែត្រូវបានគ្រប់គ្រងមិនឱ្យលើសពី 140/90 មីលីម៉ែត្របារត។

៧)

ទេវកថា៖ ស្ត្រីនឹងមិនកើតជំងឺបេះដូងទេ។ ដោយសារតែមានអ័រម៉ូនភេទស្រីដែលគ្រប់គ្រងជំងឺ។
ការពិត៖ ជំងឺបេះដូងអាចប៉ះពាល់ទាំងបុរស និងស្ត្រី។ ហើយ​រក​ឃើញ​ច្រើន​ទៀត​លើ​ស្ត្រី ជាពិសេសនៅក្នុងក្រុមអាយុលើសពី 65 ឆ្នាំ។

៨)

ទេវកថា៖ ប្រសិនបើមានប្រវត្តិជំងឺបេះដូងក្នុងគ្រួសារ យើងត្រូវតែជា មិន​អាច​ត្រូវ​បាន​រារាំង​
ការពិត៖ ទោះបីជាអ្នកដែលមានប្រវត្តិគ្រួសារកើតជំងឺបេះដូងមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺបេះដូងក៏ដោយ ប៉ុន្តែវាអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង។ តាមរយៈការគ្រប់គ្រងហានិភ័យនៃជំងឺ គឺដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំ។ គ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិខ្លាញ់ សម្ពាធឈាម កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ការគ្រប់គ្រងទម្ងន់ និងជៀសវាងការជក់បារី

៩)

ទេវកថា៖ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺបេះដូង អ្នកត្រូវតែចៀសវាងអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាំងអស់។
ការពិត៖ ខ្លាញ់ដែលត្រូវតែជៀសវាងគឺខ្លាញ់ឆ្អែត និងខ្លាញ់ដែលឆ្លងកាត់ដំណើរការអ៊ីដ្រូសែន។ ឬខ្លាញ់ trans ជៀសវាងអាហារសម្រន់ នំខេក ខូឃី ខ្លាញ់សត្វ។ ប៉ុន្តែខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អអាចបរិភោគបាន ដូចជាខ្លាញ់មិនឆ្អែតពីរុក្ខជាតិ។ ត្រីដែលមានជាតិខ្លាញ់ដូចជា ត្រីសាម៉ុង គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងប្រេងអូលីវ។ ដែលមានផ្ទុកអូមេហ្គា 3 ដែលមានប្រយោជន៍ដល់រាងកាយ

១០)

ទេវកថា: ការគាំងបេះដូងត្រូវតែចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងរោគសញ្ញានៃការតឹងនៅក្នុងទ្រូង។
ការពិត៖ ទោះបីជាមនុស្សភាគច្រើនជួបប្រទះការឈឺទ្រូងដែលចាប់ផ្តើមជាមួយក៏ដោយ ប៉ុន្តែជំងឺ myocardial ischemia អាចបង្ហាញរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតផងដែរ រួមមាន ដង្ហើមខ្លី ដកដង្ហើមខ្លី ចង្អោរ ឈឺក្បាល ឬមិនស្រួលនៅក្នុងដៃ ថ្គាម ក និងខ្នង ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺបេះដូង។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាគួរឱ្យសង្ស័យ អ្នកត្រូវតែប្រញាប់ទៅមន្ទីរពេទ្យ។ ឬហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់