يمكن أن يحدث عدم انتظام ضربات القلب عند الأشخاص من جميع الأعمار. هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب هذا المرض. وخاصة الماريجوانا والكافيين، إذا تم استخدامها بشكل غير صحيح أو تم استخدامها بكميات زائدة، يمكن أن تسبب عدم انتظام ضربات القلب. ولذلك، من المهم أن تكون على علم واستشارة طبيب القلب. للاستخدام الصحيح فهو غير ضار للقلب والجسم.

لماذا ينبض القلب بشكل غير منتظم؟

عدم انتظام ضربات القلب ناجم عن خلل في توليد التيارات الكهربائية في القلب. أو وجود خلل في التوصيل الكهربائي للقلب أو وجود خلل في التوصيل الكهربائي للقلب وتوليد الكهرباء التاجية معًا ونتيجة لذلك، ينبض القلب بشكل أبطأ من الطبيعي أي أقل من 60 مرة في الدقيقة، أو ينبض بشكل أسرع من الطبيعي أي أكثر من 100 مرة في الدقيقة، أو ينبض القلب بشكل غير منتظم، وينبض متقطعًا عند المرضى. مع أمراض القلب، إذا كان القلب ينبض بشكل غير منتظم، فإن الأعراض وشدتها ستكون أكبر ويجب فحصها وعلاجها على الفور. 

عوامل الخطر لعدم انتظام ضربات القلب

• عوامل خارج القلب والأوعية الدموية مثل العدوى، ارتفاع درجة الحرارة ، الجفاف مثل الإسهال الشديد ، فقدان الدم المفرط، عدم الراحة الكافية ، الإجهاد ، خلل هرمون الغدة الدرقية ، حالات انسداد مجرى الهواء أثناء النوم ، تناول الأدوية التي لها تأثير منشط للقلب، مثل كمزيلات احتقان الأنف ، وتناول الحشيش بكميات غير مناسبة ، وشرب المشروبات التي لها تأثير منشط للقلب، مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية وغيرها.
• العوامل داخل القلب والأوعية الدموية مثل نقص تروية عضلة القلب الحاد ، والسماكة غير الطبيعية لجدار عضلة القلب ، وأمراض صمام القلب ، وارتفاع ضغط الدم ، وقصر الدائرة في حجرات القلب ، والرجفان الأذيني، وما إلى ذلك.

الماريجوانا وعدم انتظام ضربات القلب

حاليا، فتحت تايلاند القنب بحرية. وقد أدى هذا إلى استخدام الماريجوانا على نطاق واسع. هناك نوعان رئيسيان من مستخلصات القنب: يساعد رباعي هيدروكانابينول (THC) على النوم. فقدان الشهية ألم مزمن ولكن يجب استخدامه بعناية. لأنه يؤثر على الدماغ يمكن أن يسبب التسمم، كما أن اتفاقية التنوع البيولوجي تقلل من التهاب الجلد وتعمل كمضاد للتسمم بمادة رباعي هيدروكانابينول (THC).

الآثار الجانبية لاستخدام الماريجوانا هي: إذا تم استخدام الكثير منه، فإنه يمكن أن يسبب ضربات القلب بسرعة غير طبيعية أو عدم انتظام ضربات القلب الشديد. يمكن أن تسبب المواد الموجودة في الماريجوانا انقباضًا شديدًا في الشريان التاجي، خصوصًا عند الأشخاص المصابين مسبقًا بمرض الشريان التاجي. يمكن أن يسبب نقص تروية عضلة القلب الحاد. 

بالإضافة إلى ذلك، يجب على الأشخاص المصابين بالأمراض الخلقية توخي الحذر واستشارة الطبيب قبل استخدام الماريجوانا، لأن المرض الخلقي لكل فرد معقد وقد يتطلب استخدام أدوية متعددة في نفس الوقت، وفي حالة استخدام الماريجوانا، فقد يتفاعل مع أدوية أخرى يتم استخدامها. 

كيفية استخدام الماريجوانا بشكل صحيح؟

• في حالة استخدامه للطهي، يمكنك استخدام 1-2 ورقة لكل قائمة ويجب ألا تتجاوز 4 أوراق يوميًا.
• لا ينصح باستخدامه للأطفال أقل من 20 عامًا. 
• لا تستخدم في النساء الحوامل. النساء المرضعات 
• على الرغم من أنه يمكن استخدام الماريجوانا لتخفيف فقدان الشهية والأرق والألم المزمن والتهاب الجلد. ولكن يجب تقييمها والإشراف عليها من قبل الطبيب فقط. 
• بعد 6 ساعات من استخدام الماريجوانا، يجب عليك عدم القيادة أو تشغيل الآلات. لأنه ستكون هناك أعراض جفاف الفم وجفاف الحلق وخفقان وخمول ودوخة ونعاس لمدة حوالي 3 – 4 أيام ولكن ليس أكثر من 7 أيام أما إذا كانت هناك أعراض حادة مثل القيء وسرعة ضربات القلب وألم الصدر والدوخة ، طنين في الأذنين، هلاوس، يجب مراجعة الطبيب فوراً.
• عند اختيار منتجات القنب، يجب استخدام المنتجات التي تمت الموافقة عليها من قبل إدارة الغذاء والدواء ( FDA )، أما بالنسبة للمنتجات الطبية، فيجب استخدامها عند ظهور الأعراض وتكون مناسبة للمرض. قسم المنتجات الغذائية تستخدم الأعشاب للحفاظ على الصحة. الوقاية من الامراض والتي يجب دراستها بعناية قبل الاستخدام ولا تستخدم النورات بنفسك.

الكافيين وعدم انتظام ضربات القلب

يساعد الكافيين الجسم على البقاء مستيقظًا، ولذلك فهو يحظى بشعبية كبيرة. ولكن إذا كنت تستخدم الكثير من الكافيين، فسوف يؤثر ذلك على وظيفة قلبك. لأنه يحفز إفراز الأدرينالين الذي يجعل القلب ينقبض بشكل أقوى وأسرع. هل لديك خفقان القلب، والتهيج، والأرق القلب ينبض بشكل أسرع. يمكن أن يكون لها تأثير سلبي طويل المدى على الجسم.

ولذلك فإن الاستهلاك السليم للكافيين مهم، ويجب ألا يتجاوز عند البالغين 400 مليجرام يوميا، أي ما يعادل 3 – 4 أكواب من القهوة يوميا، ويجب أن يؤخذ في الاعتبار استهلاك المشروبات أو الأطعمة الأخرى التي تحتوي على الكافيين الممزوجة في كل يوم. 

أمثلة على الكافيين في كل نوع من المشروبات

• 1 كوب من القهوة، مستوى الكافيين 100 مليجرام 
• 1 كوب من الشاي، مستوى الكافيين 75 مليجرام 
• 1 علبة كولا تحتوي على نسبة كافيين 40 مليجرام 
• 1 علبة من مشروب الطاقة (250 سم مكعب ) مستوى الكافيين 80 ملغ. 

تشخيص عدم انتظام ضربات القلب

تشخيص عدم انتظام ضربات القلب هناك عدة طرق، بما في ذلك تخطيط كهربية القلب (تخطيط كهربية القلب 12-Lead ECG، EKG)، ومسجل نبضات القلب المستمر لمدة 24-48 ساعة (مراقبة هولتر)، ومسجل نبضات القلب المحمول (مسجل الأحداث)، ومسجل نبضات القلب، من النوع المزروع تحت الجلد (المسجل الحلقي القابل للزرع، ILR) قياس اللياقة القلبية عن طريق المشي على جهاز المشي (EST) ، تخطيط صدى القلب مع تخطيط صدى القلب عالي التردد (مخطط كهربية القلب) وفحص كهربية القلب (دراسة الفيزيولوجيا الكهربية) 

علاج عدم انتظام ضربات القلب

كيفية علاج عدم انتظام ضربات القلب يعتمد الأمر بشكل أساسي على تقييم طبيب القلب، بما في ذلك استخدام الأدوية للتحكم في إيقاع ومعدل ضربات القلب. صدمة كهربائية للقلب علاج الرجفان الأذيني عن طريق الاستئصال بالترددات الراديوية (RFCA)، وجراحة زرع جهاز تنظيم ضربات القلب الدائم زرع مزيل رجفان القلب الأوتوماتيكي الدائم (AICD) وزرع جهاز تنظيم ضربات القلب (CRT). 

يمنع عدم انتظام ضربات القلب

• التمارين الرياضية 30 – 45  دقيقة يوميا، 3-5 أيام في الأسبوع
• تناول طعامًا مغذيًا من جميع المجموعات الغذائية الخمس .
• تجنب المشروبات شديدة السكر والدهون والمالحة والمشروبات التي تنشط القلب.
• الحصول على قسط كافٍ من النوم، بما لا يقل عن 6 – 8 ساعات يومياً.
• ليس متوترا جدا
• الفحص الصحي السنوي
• بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة، عليهم مراجعة أعراضهم مع الطبيب بانتظام.

إذا شعرت بالدوار خفقان غير عادي في القلب، دوخة، شعور بالدوار، مثل السقوط في حفرة في الهواء، التعب بسهولة، الضعف، عدم وجود الكثير من الطاقة، قد يكون الإغماء علامة تحذيرية على عدم انتظام ضربات القلب. وينصح بمراجعة طبيب القلب في أسرع وقت ممكن. لأنه إذا كان لديك عدم انتظام ضربات القلب واتركه وشأنه سوف ينمو قلبك يصبح انقباض القلب أضعف. يزيد من فرصة الإصابة بقصور القلب بسهولة قد يحدث احتشاء عضلة القلب الحاد خاصة عند كبار السن. لذلك، إذا عرفت مبكراً وعالجت بسرعة، فهذا سيساعد على زيادة فرصة نجاح العلاج.